命理提示你该如何养生

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　　八字命理具有预测未来的功能，这是众所周知的事，其实命理的功能远不止这些，古时医易同源，也就是说，命理五行和中医五行是同宗同源的，通过分析一个人的八字内部五行生克制化的特点，能清楚了解其先天的体质特点，再结合运程综合分析，便能清楚掌握一个人精神健康状态的起伏和变化。根据自身的体质特点和预知的健康变化来提前进行保健养生，远比等生病了再治疗这种亡羊补牢的方式更加有远见，效果也更佳。下面我们就此问题进行一番探讨，供大家参考！
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　　我们先来了解五行与季节和人存在的相对应关系，摘要如下：
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　　一、五行与季节
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) G( q4 _. E- W4 e& n+ s, l3 ~　　春季木当令而旺，夏季火当令而旺，秋季金当令而旺，冬季水当令而旺，而土寄于四季最后一个月，也就是三月、六月、九月和十二月。

$ o# ]; Z; o- I2 L# [# A$ q　　二、五行与颜色
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1 T7 o/ d  J4 \- @　　木代表青绿色；火代表红色；土代表黄色；金代表白色；水代表黑色、蓝色。
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& F% D7 Z- n& X& y　　三、五行与人体健康
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　　木主肝胆、筋骨、毛发；火主心脏、小肠、眼睛、气血；土主脾、胃、肌肉；金主呼吸系统（肺和支气管）、皮肤、大肠、扁桃体、咽喉；水主肾、泌尿系统、内分泌系统、牙齿、骨骼、血液。
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+ h3 v# X) h. N% r4 A% ^　　四、五行与人体五官
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4 f. ^$ A1 r. N1 N3 E& U　　木主目；火主舌，土主口；金主鼻；水主耳。

　　五、五行与人的情志
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- E2 R1 o$ B) g$ ?; x% I; x3 Z, c　　木主怒；火主喜；土主思；金主悲；水主恐。

0 J/ W" l5 ^# w2 k% O2 \　　根据上述资料，我们在进行具体的命例分析时，发现那一组五行受伤，那么与之相对应的健康就会出问题，举实例如下：

　　坤造：
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/ Q( p  X& f& {! f8 o1 u　　丁 庚 庚 甲
6 D$ G0 e) K. n- [9 }: ~3 M! z1 L　　卯 戌 申 申
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, T9 S/ L: u1 }( p* n　　健康分析如下：
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　　天干方面，庚金克甲木，甲木又自坐申金被截脚，甲木受伤无疑！地支方面，构成戌土生两申金克合卯木，卯木同样受伤，由此可知，命局的信息显示，五行木所对应的肝胆、筋骨、毛发这些方面最容易出现不适，由于甲木被克掉，甲木主胆，还可以进一步判断胆功能异常，而且问题比较严重，据命主反馈动过胆囊除切手术。卯木藏乙木，受克合，直接导致乙木受伤，但程度相对较轻，乙木主肝，所以肝功能同样表现欠佳。
6 Z* S  P( p# v6 M3 G; S: p0 X' L
' R5 L, j) J8 {　　预测的结果是肝胆功能欠佳，又如何进行保健养生呢？肝主目，平时可以观察自己的眼睛来判断肝胆功能的变化。肝胆的功能主要是代谢和解毒，由于代谢和解毒的功能下降，所以饮食宜清淡，不能沾烟酒，少吃肉类，尤忌油腻食品。再针对五行的对应关系，平时宜多吃青绿色的果蔬（太寒凉的要少吃），在春季里尤其要注重养肝护胆。肝又主怒，所以也容易莫名地产生负面情绪和怒火，轻则影响睡眠质量和人际关系，重则造成精神疾病，为什么在春天里精神病人容易发病的原因也在于此。

　　如何调理负面的情绪呢？金克木，金主悲，如果感觉自己容易莫名地发怒火，那么可以坐下来看一些伤感的小说，又或者观看一些悲伤的影视剧集，胸中的怒火肯定会消散不少，心情也会平静许多。

8 w; `9 B0 k, x0 Q6 O  R: a3 K. {  P　　至于其他的四组五行火、土、金、水相对应的精神健康问题，同样可以运用五行的生克制化原理来进行保健养生。